19 марта 2025, 09:25
Врагов детского организма — инфекционные болезни — нужно знать «в лицо», а еще лучше — правильно с ними бороться. Среди детей до 17 лет заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями выше, чем у взрослых в 3-5 раз.
Мы собрали 5 важных фактов, касающихся простудных заболеваний, которые необходимо знать каждому родителю.
1. Сезонность. Заболеваемость гриппом и ОРВИ наиболее высока с ранней осени по апрель, но наибольшее число заражений регистрируется в феврале-марте.
2. Способ заражения. Распространение инфекции происходит не только воздушно-капельным путём, но и контактно-бытовым, когда возбудитель переносится грязными руками с зараженных поверхностей на слизистые оболочки рта, носа или глаз.
3. Риск заражения. Чаще максимальное распространение вирусов от заболевшего ребёнка происходит на 3 сутки, при этом признаки болезни у него могут отсутствовать.
4. Длительность болезни. Симптомы ОРВИ в среднем продолжаются 1-2 недели.
5. Профилактика. Самый эффективный метод профилактики гриппа — ежегодная вакцинация, причем прививку нужно делать в сентябре-октябре — до предполагаемой вспышки. Вакцинация снижает заболеваемость и разрешена детям с 6 месяцев.
Также ребенку следует знать: если он почувствовал недомогание в школе, нужно обратиться в медицинский кабинет, а если симптомы ОРВИ появились у одноклассника, то на время его болезни лучше свести общение к минимуму и использовать медицинскую маску.
✅Старайтесь вместе с ребенком соблюдать основные принципы «ЗОЖ»:
- питаться правильно — рацион должен быть оптимальным и сбалансированным;
- каждый день уделять час для занятий физической активностью умеренной интенсивности;
- гулять на свежем воздухе ежедневно;
- придерживаться режима, при котором у ребенка будут четкие часы для занятий и отдыха;
- избегать вредных факторов, например, следить, чтобы рядом с детьми не курили взрослые.
И помните, что при плохом самочувствии или лихорадке, ребёнок должен остаться дома – это снизит риск заражения других детей в классе!
1. Сезонность. Заболеваемость гриппом и ОРВИ наиболее высока с ранней осени по апрель, но наибольшее число заражений регистрируется в феврале-марте.
2. Способ заражения. Распространение инфекции происходит не только воздушно-капельным путём, но и контактно-бытовым, когда возбудитель переносится грязными руками с зараженных поверхностей на слизистые оболочки рта, носа или глаз.
3. Риск заражения. Чаще максимальное распространение вирусов от заболевшего ребёнка происходит на 3 сутки, при этом признаки болезни у него могут отсутствовать.
4. Длительность болезни. Симптомы ОРВИ в среднем продолжаются 1-2 недели.
5. Профилактика. Самый эффективный метод профилактики гриппа — ежегодная вакцинация, причем прививку нужно делать в сентябре-октябре — до предполагаемой вспышки. Вакцинация снижает заболеваемость и разрешена детям с 6 месяцев.
Также ребенку следует знать: если он почувствовал недомогание в школе, нужно обратиться в медицинский кабинет, а если симптомы ОРВИ появились у одноклассника, то на время его болезни лучше свести общение к минимуму и использовать медицинскую маску.
✅Старайтесь вместе с ребенком соблюдать основные принципы «ЗОЖ»:
- питаться правильно — рацион должен быть оптимальным и сбалансированным;
- каждый день уделять час для занятий физической активностью умеренной интенсивности;
- гулять на свежем воздухе ежедневно;
- придерживаться режима, при котором у ребенка будут четкие часы для занятий и отдыха;
- избегать вредных факторов, например, следить, чтобы рядом с детьми не курили взрослые.
И помните, что при плохом самочувствии или лихорадке, ребёнок должен остаться дома – это снизит риск заражения других детей в классе!
Фотографии
